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重庆|三峡医院开展5.20中国学生营养日 “知食”就是力量
为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》及《国民营养计划（2017-2030年）》，宣传5月20日中国学生营养日主题活动，深入推进学生合理膳食计划，提高同学们营养意识，提倡健康生活方式。重庆大学附属三峡医院临床营养科于2022年5月20日在南京小学校办的支持下走进学校教室，与同学们开展了一堂关于《“知食”就是力量》的营养宣传教育讲座。
讲座现场，由我院临床营养科主管营养师袁菲菲通过一问一答，做小游戏的方式展开，现场同学们认真聆听，积极开动小脑筋思考问题，守纪律的举手回答袁老师问题，通过这一问一答的方式，同学们很快就记牢了5种颜色食物，并清楚食物对视力，对身体的好处。袁老师用非常生动简单的图片和语言让同学们了解了生活中可以多吃，适量吃和少吃的零食种类，以及各种零食所对应的食物来源，和部分零食所含有的高糖高脂肪高油脂对同学们身体的危害。最后袁老师通过探讨的方式，让同学们知道了“怎样才能吃到健康又美味的零食”。
本次讲座非常成功，同学们的积极求知和认真守纪律让我们感受到了营养宣传的必要性和可行性。通过这次宣传，增加了同学们对健康膳食的意识，提高促进自我健康的营养知识能力，普及与同学们健康相关的营养内容。接下来，重庆大学附属三峡医院临床营养科将在公众号继续宣传平衡膳食相关知识及走进校园开展中国学生营养日活动。
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