福建|第四届全民营养周系列活动
福建省营养学会2018年第四届“全民营养周”系列活动
为贯彻落实国务院《“健康中国2030”规划纲要》和《国民营养计划（2017-2030年）》，推广“健康中国，营养先行”的理念，福建省营养学会于2018年5月13日-19日举行了第四届“全民营养周”系列活动。今年全民营养周以《中国居民膳食指南》核心推荐中的第二条“吃动平衡，健康体重”为主题，以“慧吃慧动、健康体重”为宣传口号，围绕着“吃动平衡，健康体重“和肥胖预防控制展开营养宣传。
福建省营养学会在此次活动中，联合了福建省疾病预防控制中心、多家高校、社区、幼儿园、中小学校等单位在福州、厦门、泉州、漳州、莆田、龙岩等地进行系列教育和宣传活动，参与活动的单位共100余家，举办活动100余场，受众多达上万人。
一、营养义诊进医院
福建营养学会联合了福建省三明市第一医院、福建省立医院、厦门市妇幼保健院、福清市医院、厦门医学院附属第二医院、福建省立金山医院、厦门大学附属第一医院、福州市中医院、福建省福州肺科医院、福建省人民医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属龙岩第一医院、龙岩市第二医院、龙岩市中医院及龙岩市人民医院、福建医科大学孟超肝胆医院、福建医科大学附属第一医院、福建省肿瘤医院、解放军第180医院、莆田市第一医院、漳州市医院、复旦大学附属中山医院厦门医院、厦门大学附属中山医院、福建省妇幼保健院、福州福兴妇产医院、南平市人民医院、漳州市厦门大学附属东南医院、福建中医药大学附属龙岩中医院、宁德闽东医院、莆田学院附属医院、福清市妇幼保健院等省内各地市三十家医院营养科围绕“吃动平衡，健康体重“和肥胖预防控制、中国居民膳食指南与膳食宝塔进行宣传，提供营养相关咨询服务，开展营养义诊。
1、5月12日上午09:00-11:00，福建省三明市第一医院营养科在福建省三明市第一医院门诊大楼一楼大厅前面开展“全民营养周”公益活动。活动当天三明市第一院营养科、内分泌科、消化科、门诊等医务人员为前来就诊的市民提供免费营养指导和义诊，内容包括测量体重、身高、BMI评估、血压等测量，同时指导一般人群的营养膳食指导和体重管理，并且借助膳食宝塔模型进行生动指导宣教。
在通过生动宣教的同时也不忘发放《三餐食谱示例》及《吃动平衡》宣教手册使民众能够学会如何测算体质指数，如何改变生活中的饮食习惯和运动习惯，真正做到“慧吃慧动，健康体重”。
同时在老年大学给老年人们进行《膳食养生》饮食教育讲座，除了关注高血压和糖尿病的药物治疗，也要注意饮食习惯和运动的结合提高身体素质和疾病控制。
2、5月13日一大清早，以“慧吃慧动，健康体重”为主题的全民营养周义诊活动在福建省立医院6号楼前拉了序幕。在一曲优雅音乐的伴奏下，护理部的同仁们开始表演八段锦。老年科、内分泌科、胃肠外科、营养护理专科、膳食科等多学科团队参加了此次义诊。现场人头攒动，专家们向群众宣传科学的饮食和运动知识，为肥胖、糖尿病患者量身定制饮食、运动方案，帮助他们寻找日常生活中的饮食缺陷，改变久坐少动的生活方式，同时还为参加活动的群众免费测血糖、血压、骨密度等，受到了大家的一致好评。
4、5月14日上午09:00-11:30，福清市医院门诊大厅开展义诊活动，免收诊查费，现场发放健康处方折页、三餐食谱示例等宣传资料约200份，现场测血压、握力、皮褶厚度、上臂围、体重等人体测量共350余人次，借助膳食宝塔食物模型及相关工具进行宣教等。本次活动由福建省营养学会主办，我院医务科牵头，由营养科联合内分泌科、护理部、监察室、ICU等相关科室共同参与，领导高度重视和支持，要求营养科协办好这次活动，扩大“全民营养周”的知晓率和普及率，了解营养相关知识，改变的营养理念，养成科学、健康的生活方式。
5、5月15日上午，厦门医学院第二附属医院举办营养义诊，并邀请心血管内科、神经内科、血夜风湿免疫科的专家共同参加义诊，有集美乐海社区居委会参与并大力协助,并进行营养答题有奖互动咨询义诊。
6、5月15日上午，福建省立金山医院、福建省老年医学中心、福建省营养学会临床营养专业委员会，在福建省立金山医院门诊大厅联合开展“全民营养周-省立在行动”公益活动。本次营养周义诊主题为“慧吃慧动，健康体重”。老年科、内分泌科、儿科、妇产科、膳食科以及南院营养护理专科、急诊护理专科、母婴护理专科、造口护理专科、管路护理专科、心理咨询专科等多学科团队参加了此次义诊。义诊现场还专门设置了互动环节，为病人及家属演示饮食手掌操，向群众宣传科学的饮食和运动知识，指导肥胖、糖尿病患者如何测算体质指数，如何改变生活中的饮食及运动习惯，真正做到“慧吃慧动、健康体重”。
7、5月15日，厦门大学附属第一医院开展营养义诊活动，向广大市民普及相关营养知识，并提供营养咨询与指导，提高市民对均衡膳食的认识，进而促进身体健康。
在义诊活动现场，我们对到场的群众开展了中国居民膳食宝塔宣教，重点宣传了此次活动的主题：慧吃慧动，健康体重；发放宣传资料；并提供专业的营养咨询等。对前来咨询儿童、青少年、孕妇、老人、在院患者及其家属提供细致的营养指导、食谱设计，提倡吃动平衡，保持健康体重，消除饮食误区，解决他们的膳食问题。此次活动组织有序、内容丰富、专业特色鲜明，受到广大市民欢迎。到场参与咨询的群众约80人次，发放宣传手册123份。
8、5月15日上午，福州市中医院营养科联合妇产科及相关医务人员早早地布置好接诊台，摆放人体成分分析仪、血压测量仪及身高体重测量仪等设备，悬挂展牌、展板等宣传资料，为前来就诊、咨询的群众义诊。
活动现场，前来咨询问诊的人络绎不绝，尤其是体验人体成分分析仪受到广大市民的青睐，同时增加了我院中医特色——拔罐、刮痧，给前来咨询的市民不一样的体验，义诊现场，我院医护人员认真耐心地接待了每一位前来咨询问诊的市民，为他们提供测量血压、体重、人体成分等服务，并针对人体成分分析报告结果，给予合理膳食起居和食疗的意见和建议，同时发放营养科普宣传单等资料，专家们精湛的技术、热情的服务受到群众的一致称赞。
9、5月16日上午，福建省福州肺科医院营养科在门诊大厅开展2018年营养周营养义诊活动，向门诊患者及家属提供营养咨询、发放宣传资料。活动现场，营养师对门诊患者及家属进行营养教育与饮食指导，倡导各个年龄阶段的人群都应该选择适合自己身体状况的运动方式，坚持天天运动，保持健康体重，帮助他们寻找日常生活中的饮食缺陷和误区，改变久坐不动的生活习惯，建立健康的生活方式。
5月17日上午，福建省福州肺科医院营养科深入病房开展了“慧吃慧动，健康体重”专题营养周健康讲座，向住院患者及家属宣传平衡膳食的观念及科学运动知识，指导他们如何测算体质指数，有针对性地改变饮食及运动习惯，真正做到“吃动平衡，健康体重”。同时为结核病患者及糖尿病患者作营养宣教，宣传和指导科学合理的治疗饮食，现场设置互动交流环节，积极为患者答疑解惑，制定个性化食谱。
10、5月16日，福建省人民医院临床营养科将举办“慧吃慧动，健康体重”系列活动。为了让广大市民认识到肥胖的危害，以及吃、动对健康的重要性，福建省人民医院临床营养科联合康复科成功举办以“吃动平衡，健康体重”为主题的义诊活动。义诊现场解答市民咨询，提供荷叶消脂茶，以及脂肪仪、血压免费检测服务。
11、5月17日上午，福建医科大学附属协和医院营养科在党办、院办的大力支持下，由科主任王亦萍带领在协和医院外科楼一楼大厅开展营养义诊活动。希望通过义诊让更多人了解专业、科学的营养知识使自己更健康。
以假乱真的食物模型、丰富的宣教材料，吸引了不少群众驻足。前来咨询者有为体型担忧的女性，为腰围苦恼的男士，被慢性疾病困扰的中老年患者，被过度喂养的儿童，还有为学习科学吃、动而来的大学生等。营养师们还为咨询者进行体重评估，并指导其平衡膳食、管理体重、养成良好的生活方式。
12、5月17日上午，福建医科大学附属龙岩第一医院临床营养科联合龙岩市第二医院、龙岩市中医院及龙岩市人民医院医护人员在龙岩市第一医院门诊综合大楼一楼开展了以“慧吃慧动、健康体重”为主题的活动，此次活动围绕膳食指南第二条“吃动平衡、健康体重”为核心展开，包括肥胖的危害、产生原因、肥胖的诊断与预防干预及减肥误区等。现场还为广大群众介绍如何健康饮食，如何合理搭配饮食并解答不同疾病患者（如糖尿病、高血压等）营养方面的问题。通过这一系列活动，提高了广大群众对合理营养的认识，树立健康饮食的良好意识。
13、5月17日上午，福建医科大学孟超肝胆医院临床营养科联合脂肪肝健康管理中心和肝内科在孟超肝胆医院住院一楼大厅举办“慧吃慧动，健康体重，轻松远离脂肪肝”科普讲座活动。现场约100多名群众参加了此次讲座。临床营养科副主任医师孙芳围绕 “慧吃慧动、健康体重，远离脂肪肝”的主题，以科学的理论、通俗易懂的语言、幽默风趣的互动，为大家带来一场丰富有趣、实践性强的知识大餐。现场专业人员向前来咨询的群众细谈保持健康、体重均衡以及脂肪肝的相关知识，并且赠送夏日养生食谱、脂肪肝食谱和肝硬化食谱100份。
14、5月17日上午，福建医科大学附属第一医院营养科工作人员走进体检中心，开展形式多样的活动，活动形式：《中国居民膳食指南》宣教、营养咨询、体重管理咨询等
5月17号下午，福建医科大学附属第一医院放疗科积极响应第四届“全民营养周”活动号召，在放疗科会议室开展了以“吃动平衡，健康体重”为主题的营养知识健康讲座活动。活动现场邀请了福建省营养学会副理事长黄芳老师和我院营养科康晴副主任医师为放化疗患者及家属介绍了肿瘤患者的体重管理及其饮食与营养。
15、5月17日下午，第四届全民营养周公益活动在福建省肿瘤医院拉开帷幕。一年一度的全民营养周活动旨在倡导全民关注膳食平衡，传播均衡饮食的科学观念，推广健康的生活方式。
活动现场由福建省肿瘤医院临床营养科郭增清主任医师、王炜钦一级营养师、杨眉营养专科护士三位专家结合生动的例子，围绕肿瘤患者的营养自我判断方法、专业的营养管理流程、五阶梯营养治疗方案、常见的膳食误区及如何科学的运动等内容，为现场一百多位患者及家属普及营养知识。
16、5月17日，解放军第180医院派出了内分泌科、营养科、骨科、康复医学科以及耳鼻喉科等医疗专家为部队基层官兵开展以“慧吃慧动、健康体重”为主题的宣传活动。此次活动由营养科张祥梅主任以PPT的形式授课。从不良的饮食习惯到各类微量元素的补充，再从中国居民平衡膳食宝塔入手，深入浅出的道出了军人训练量大，为跟上营养需求等方面普及营养知识。内分泌科张丽婷主任指出，现在的营养单纯的吃饱喝好已无法满足军人们的需求，要追求饮食的科学化、营养化。医疗人员给大家发放了健康饮食小册子并现场给予测血压，测血糖。
17、5月18日，莆田市第一医院营养科、老年科联合开展“慧吃慧动，健康体重”全民营养周科普宣传活动。我们临床营养医务工作者，将本着“服务大众、服务健康、服务社会”的宗旨，大力倡导营养健康生活方式内容展开，活动现场进营养咨询、免费测血压、测血糖、全民健康操、健康饮食等将健康理念传递给群众，活动参与人数达300多名，也受到了参与群众的一致好评。
18、5月19日漳州市医院保健科、营养室联合内分泌科、门诊部等医护人员前往芗城区东铺头社区卫生服务中心共同开展义诊活动。
义诊团队护理人员为来访的居民们测量血压及血糖、发放营养指导宣传材料。营养专科医师、内分泌专科医师对前来问诊的居民进行细心指导和提供初步诊疗建议，受到居民的高度的肯定和一致好评。
19、5月19日下午，复旦大学附属中山医院厦门医院营养科领导带着科室全体人员前往漳州市云霄县云顶酒店，为现场150名孕妈妈带来了生动的科普讲座：孕期慧吃慧动，全面围绕本次活动周的主题“慧吃慧动，健康体重”，落到生活饮食细节教妈妈们如何在孕期保证胎儿足够营养摄入的情况下同时也能科学控制自身体重增长，反响热烈，深受欢迎！
5月20日上午，科室一行人又前往泉州市万达文华酒店，为当地477名孕妈妈带来丰富多彩的科普讲座以及义诊宣教活动。讲课中除了教会孕妇妈妈如何在孕期合理控制体重之外，也全面普及了婴幼儿如何合理添加辅食，如何学会自制和了解生长曲线，课后的义诊活动免费为大家发放了500多份的宣传资料。
20、以“慧吃慧动、健康体重”为主题，厦门大学附属中山医院五月举办主题为：健康素养讲师比赛，借此宣传营养周活动；普及营养周主题及知识，后期在科室宣教室开展全民营养周活动。
21、福建省妇幼保健院结合“营养周”契机，举办了一系列主题活动，深化公众对健康饮食的认识。发放“吃动平衡，健康体重”、“400千卡、500千卡、600千卡三餐食谱示例”折页和“孕期营养与体重管理”小册子，宣传科学营养核心信息；医院门诊LED电子屏滚动播放2018年全民营养周主题；借助医院微信公众号、APP推送全民营养周系列活动及营养科普知识，扩大社会宣传效应；孕妇学校和产科门诊面向准爸妈开展“孕期营养与体重管理”、“妊娠期糖尿病”知识讲座，介绍孕期如何科学管理体重、妊娠期糖尿病科学管理的基础和实践知识。营养周期间共计350余人参与了孕期营养知识的培训。
二是联合福建省优生优育协会、福建省营养学会于5月18日下午在福建省妇幼保健院举办了一场“全民营养周”公益沙龙活动，倡导“吃动平衡，健康体重”。此次活动围绕“妊娠期糖尿病防治和产后科学饮食”展开，特邀福建省妇幼保健院保健部林娟副主任、福建医科大学公共卫生学院王文祥副教授担任活动的专家嘉宾，一起为现场参与活动的30群众传播核心营养知识和实践。
22、福州福兴妇产医院的院领导及医院党支部带领全体福兴人践行第四个全民营养周“慧吃慧动，健康体重”科普宣传活动。活动紧紧围绕合理膳食、科学锻炼内容展开，活动现场进行了健康跑、进社区营养师叶海英使用食物模型，为患者做能量摄入、不同食物热量换算指导，同时发放健康处方折页、三餐食谱示例等宣传资料。告知咨询群众要减少久坐，做到每周至少5天中等强度的身体锻炼，合理“吃动平衡”，才能控制体重。
医院妈妈课堂营养科普讲座《孕期营养》、《坐月子饮食指导》、孕妇产妇瑜伽、月子操、做手工、计算体质指数、提供营养咨询等，促进孕期合理营养，适当身体活动，维持孕期适宜增重，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养；科学月子调理，有利于增强产妇体质，预防产后疾病的发生，迅速恢复机能，纯母乳喂养的妈妈月子期间保持奶水优质充足确保新生儿健康成长。
23、南平市人民医院营养科在全民营养周期间通过讲座形式推广营养知识。围绕2018全民营养活动周主题“惠吃惠动，健康体重”的主题，为事业单位，老年大学等开展了三场小型讲座，帮助其获取膳食和运动新知识，倡导全民健康生活方式。此次活动期间接教育人数为300多人，发放营养知识小册300多分。深受群众的欢迎与好评。
24. 宁德市闽东医院内分泌科联合营养科在全民营养周期间通过健康教育讲座及义诊形式推广营养知识，免费测血糖、血压、体重及体质成份，围绕2018全民营养活动周主题“惠吃惠动，健康体重”的主题，甲状腺疾病患者、糖尿病、高血压、肥胖患者提供一对一饮食及运动指导，帮助其获取膳食和运动新知识，倡导全民健康生活方式，深受群众的欢迎与好评！
25、福清市妇幼保健院于2018年5月13-19日举办全民营养周宣传活动，具体活动安排如下：在门诊楼人流量大的导诊台悬挂横幅，内容为2018年全民营养周宣传口号“慧吃慧动，健康体重”；根据此次全民营养周活动所涉及的相关宣传内容，向广大群众发放宣传小折页；营养师为前来咨询的群众进行一对一健康指导。
26、漳州市厦门大学附属东南医院
27、福建中医药大学附属龙岩中医院
28、莆田学院附属医院营养科
二、营养宣传进学校
福建营养学会在第四届全民营养周期间联合省内多所高校和幼儿园开展营养宣教活动。福建医科大学、福建农林大学、厦门大学公共卫生学院、福建卫生职业技术学院、福建华南女子学院、福建生物技术工程学院、泉州医高专等多家院校将举办营养科普宣讲大赛、营养知识宣教、营养知识竞赛等多项活动。营养知识走进多家幼儿园，开展儿童营养知识科普、健康膳食营养食谱评选活动。
1、5月12日下午4点，福建华南女子职业学院健康服务系在综合楼二楼礼堂举办“食品安全科普教育”的活动完美结束。通过这次活动，不仅增强了同学们的健康意识和维权意识，还使同学们明白了食品安全监督管理的重要性和长期性，食品安全知识的普及和监督将永远是我们要注意的社会问题。
5月17日早上10点在1栋101进行“营养宣传进教室”的活动结束。通过本次活动，同学们进行了一场有声有色的各地特产水果营养价值大比拼，让大家足不出户就能够了解到不同地方特产水果的营养价值。在日常选购水果时可以更好的选取关于自己想要补充维生素的水果。
2、5月14日，福建生物工程职业技术学院食品与生物工程系教师张迅捷和林清英为福州谷格食品有限公司全体员工和部分贵宾客户40余人开展了营养与健康专题培训讲座，讲座的主题有《新版中国居民膳食指南与宝塔》、《慧动慧吃健康体重》、《五谷药膳养生之道》等。
食品与生物工程系师生、学生青年志愿者于5月13日在金山金洲社区开展全民营养周进社区宣讲活动，此次健康宣传活动的开展，为社区居民带去合理营养、平衡膳食、健康体重的健康理念，让他们感受到健康的重要性和平衡膳食的可操作性，深受广大居民的欢迎。
3、5月18日晚18：30在福建医科大学教学区公卫楼学术报告厅举办第四届“全民营养周”活动营养科普宣讲大赛。本次宣讲大赛表现形式不限，各参赛队伍均勇于创新，参赛选手们或用自制视频的形式，以欢快的形式使同学们加深了运动与饮食之间平衡关系的印象；或用舞蹈、排演情景剧的形式，促使同学们了解到日常饮食与运动的小小好习惯；更有用快板的形式向我们敲出如何正确吃苹果的顺口溜,从不同角度灵活形象地展现了“全民营养”的主题含义。
5月19日上午，福建医科大学风雨操场开展了“行健康运动，做营养达人”为主题的第四届“全民营养周”系列活动之“健康阳光跑”活动。本次活动围绕着2018年全民营养周“吃动平衡，健康体重”的主题，在跑步的过程中加入了答题的环节，既做到了锻炼身体的作用，也用不同的形式进行了营养知识科普，教会大家如何健康的去吃，让大家可以学以致用，在日常生活中做到“慧吃慧动”。
4、5月13日-19日，厦门医学院开展2018年全民营养周“慧吃慧动 健康体重”主题活动。此次活动由福建省营养学会发起并引导，旨在通过科普宣传活动，倡导师生形成膳食平衡及体重管理的健康生活习惯，增强师生健康意识。活动周期间,厦门医学院公卫专业群的全体党员教师和部分学生志愿者，在教工食堂和学生食堂开展“慧吃慧动 健康体重”主题宣传志愿服务活动，通过分发宣传册和耐心讲解，将营养科学知识、科学膳食理念、营养科学方法和营养科学精神传达给广大师生。与此同时，健康管理专业的吴松林副教授为全体师生进行了题为“大学生营养保健”的精彩讲座，赢得了师生的热烈欢迎。
5、福建农林大学食品科学学院营养协会于拓荒广场开展“慧吃慧动、健康体重”宣传活动，向全校师生及周围社区居民发放全民营养周宣传彩页，提供营养知识咨询，人体成分分析测试等活动。活动还组织了中国大学慕课《营养与健康讲座》的学习者走进全民营养周，在此次活动中，结合全民营养周活动主题，重温了线上讨论主题“饮食与运动的能量pk”，更加深了同学们对能量的认识以及维持健康体重的重要性，同学们纷纷表示通过《营养与健康讲座》的慕课学习，掌握了许多营养知识，发现了日常饮食的一些问题，为今后建立健康的饮食习惯打好了知识基础，大家都希望争取做一枚“慧吃慧动”的快乐吃货！
福建农林大学围绕“慧吃慧动，健康体重”的活动主题，开展相关活动，“全民营养周”活动吸引了近600人次参加，达到了很好的营养宣教目的，取得了良好的社会效应。
6、2018年全民营养周期间，泉州医学高等专科学校检验预防学院依托健康管理中心开展多场活动。5月15日，校内宣传活动在灯光篮球场拉开帷幕。虽然烈日炎炎，但仍挡不住师生的参与热情，真人飞行棋趣味知识问答，身高、体重、体脂含量测量等活动受到了大家的欢迎。5月16日，学院联合鲤城区卫生和计划生育局、鲤城区流动人口服务站在泉州第十五中学开展主题宣传活动，鲤城区各社区群众和辖区内企业职工参与本次活动。
三、营养宣教进社区
第四届全民营养周期间，福建营养学会组织专家走进社区等科普场所，针对中国居民膳食指南（2016）核心推荐、围绕着“吃动平衡，健康体重“和肥胖预防控制等方面为广大群众开展营养知识普及工作。
1、福建卫生职业技术学院与荆溪社区、五凤社区服务中心合作，医学营养专业同学分别前往荆溪社区、省直机关屏西住宅区开展了两场2018“全民营养周”宣传活动。活动内容包括与社区医生合作开展健康义诊；获奖海报展览，由获奖同学为居民们进行宣讲；发放宣传资料，为社区居民解释《中国居民膳食指南》核心推荐中的第二条“吃动平衡，健康体重”的含义；由我校健身气功社表演“易筋经”；由健身气功社成员现场为居民们教授“八段锦”；有奖搭建膳食宝塔，促进居民认真阅读膳食指南宣传手册。希望通过师生们的共同努力，在全省内扩大“全民营养周”知晓率、普及率，让公众在展示体验交流中感受营养魅力，增强自我健康素养，帮助大家养成健康的生活方式。
2、5月15日上午，由福建省营养协会主办、厦门医学院附属第二医院营养科、集美乐海社区协办的“慧吃慧动 健康体重”2018年全民营养周暨“健康中国 营养先行”大型义诊活动在位于集美乐海社区的嘉农商贸城举行。
本次宣传活动以《中国居民膳食指南（2016）》为核心，以“吃动平衡，健康体重”为主要内容，宣传口号为“慧吃慧动，健康体重”。活动通过展板、悬挂横幅、发放宣传资料、发放小礼品等方式，让居民知道如何判断健康体重、每天吃多少、如何做到食不过量、每天多大活动量为宜以及体重过重或过轻怎么办。活动现场人头攒动。心血管内科、神经内科、血液风湿免疫科的专家们向群众宣传科学的饮食和运动知识，为肥胖、糖尿病患者量身定制饮食、运动方案，帮助他们寻找日常生活中的饮食缺陷，改变久坐少动的生活方式，同时还为参加活动的群众免费测血压、发送小礼品。此次义诊活动共发放宣传资料100多余份，接受咨询70余人次，发放纪念品100多余份，营造了良好的宣传氛围。
义诊持续了整个上午，共有来自乐海各小区的百余人前来现场咨询，活动取得了良好的效果。
3、5月18日下午，福建省泉州市石狮市疾病预防控制中心、石狮市卫计局联合市妇幼保健院、蚶江镇卫生院在蚶江镇水头村老年协会开展主题讲座暨义诊宣传活动。讲座由疾控中心健教科邱科长向老人们讲解合理膳食、适量运动、三减三健等健康知识，展示健康工具，教导老人们怎么吃更健康、更营养。讲座结束后，开展义诊咨询宣传活动。妇幼保健院和蚶江镇卫生院医生给老人们测量血压、义诊咨询，摆放宣传展板，同时分发宣传材料、宣传品向他们宣传营养知识。通过活动宣传，普及营养健康知识，进一步提高全民营养健康素养和健康水平。
四、营养宣传进机关
5月14日，福州市市委市直机关工委邀请福建医科大学公共卫生学院营养与食品安全学系副主任黄芳副教授作题为《慧吃慧动，健康体重》专题授课。黄芳老师围绕如何判断健康体重、为什么要达到健康体重、如何才能达到健康体重三个方面，详细讲解了超重的三种评价方法（BMI、腰围、体脂率）、超重的危害、引起体重超标的原因以及体重管理等方面内容，授课内容针对性和指导性强，进一步增强全体干部职工健康意识。大家受益匪浅，纷纷表示要进一步加强体育锻炼，养成良好的生活、饮食习惯，以更加健康的体魄、充沛的精力、愉快的心情投入到工作生活中。
五、疾病预防控制中心营养宣传
1、5月15日上午，福建省疾病预防控制中心在福建省少儿馆举行“慧吃慧动，健康体重”全民营养周宣传活动。活动现场通过设立悬挂横幅、发放宣传资料、赠送小礼品和测量体重、血压和体脂等方式宣传健康知识。福建省疾病预防控制中心微信公众号“福建疾控”宣传“全民营养周”知识：“2018全民营养周｜“全民营养周”开始啦！”、““慧吃慧动，减重100天打卡”，一起来行动！”、“什么是健康体重？你了解吗？”、“慧吃慧动，健康体重—饮食篇”和“慧吃慧动，健康体重—运动篇”。
2、2018年第四届全民营养周的宣传主题为"吃动平衡，健康体重"。宣传口号为“慧吃慧动，健康体重”。全民营养周期间福州市疾控中心开展了营养周宣传系列活动。
活动系列1：中心党员志愿者向从业人员健康体检者发放营养周宣传单，宣传营养周活动主题、活动口号和活动内容。从业人员多是从事食品公共场所等服务性人员，通过服务行业人群的宣传教育，感受营养魅力，增强自我健康素养，得到了广大体检者的欢迎。
活动系列2：福州疾控篮球队和福建医科大学公共卫生学院教职工篮球队相约，于福建医科大学综合体育馆进行篮球友谊赛。用篮球场上的拼搏、团结、热血诠释营养周宣传口号！
活动系列3：工会团支部积极响应“慧吃慧动，健康体重”宣传活动，组织职工参观平潭综合实验区和青年职工攀登于山。
活动系列4：工会组织十二名队员组成的中心拔河代表队，参加福州市医务工会组织的迎“五一”职工拔河比赛。
3、5月18日上午，福州台江区疾控中心联合福建省营养学会在福州工人文化宫广场开展“2018年全民营养周‘慧吃慧动，健康体重’大型宣传活动”。活动现场，台江区红十字会，辖区各社区卫生服务中心及相关医院工作人员组成志愿者，通过现场展板宣传，口腔护理诊疗咨询，眼部诊疗咨询，免费量血压，提供妇女保健、儿童保健、体重管理、临床营养治疗等指导,发放宣传材料及急救包等小礼品等喜闻乐见的方式向公众宣传积极健康的生活方式和营养膳食建议。通过“全民营养周”活动让营养科普走进百姓身边，在百姓身边答疑解惑，让营养健康意识变成百姓的自觉健康行动。
4、厦门市疾病预防控制中心开展 “学生营养健康教育校医培训班”，让校医把营养健康知识带回学校，让全市幼儿园、中小学生群体受益。并且开展“运动+营养，平衡促健康”科普主题宣教活动，现场挂宣传横幅、讲座与互动、播放“中国居民膳食指南”宣传动画、分发宣传折页、小礼品400余份等，合理的“运动+营养”对于正值生长发育高峰的学生来说是极为重要的，本次宣教提升了学生平衡膳食、健康运动的理念和技能，有助于帮助学生形成健康的行为生活方式，厦门市疾控中心官网平台建立2018年“全民营养周”专栏，厦门疾控微信公众号发布“全民营养周”简讯（我中心举办学生营养健康教育知识培训班）、“慧吃慧动、健康体重”知识（“慧吃慧动、健康体重”——你做到了吗？），通过线上活动，进一步提高全民营养健康素养和健康水平，推进“健康厦门”建设。
5、厦门思明区疾病预防控制中心启动仪式围绕营养健康及科学补碘的主题，结合健康咨询、义诊、文艺汇演、有奖问答等方式开展宣传。中心派出多名专业技术人员参与宣传活动，为群众提供健康咨询同时，配合发放6g健康控盐勺、腰围尺等健康生活用品，积极宣传普及膳食营养健康及科学补碘知识。
同时在思明疾控中心大厅LED屏循环播放中国营养学会制作的《中国居民膳食指南》动画，中心公众号也对动画进行了转发。
6、安溪县疾病预防控制中心在单位微信公众号平台宣传“全民营养周”知识，把营养科学知识、科学膳食理念、营养科学方法、营养科学精神传递给群众，启迪他们的科学思维和创新意识，培养和影响他们正确的饮食习惯和健康生活方式。
7、德化县疾病预防控制中心利用本周一职业健康体检和预防接种来访群主较多的契机，在门诊大厅设置宣传点。组织科室的全体成员，通过发放宣传材料以及现场解说的方式，向群众传输全民营养的健康知识。来访的一部分是食品生产从事人员，另一部分是带婴幼儿预防接种的家长，均为本次活动的重点宣传人群，能达到更好效果。
8、5月15日上午，洛江区疾控中心联合河市卫生院深入农村，在河市镇炉田村开展主题为“吃动平衡，健康体重”的义诊宣传活动。
本次宣传活动以《中国居民膳食指南（2016）》为核心，以“吃动平衡，健康体重”为主要内容，宣传口号为“慧吃慧动，健康体重”。活动通过悬挂横幅，发放宣传材料，现场解答等方式，帮助群众了解科学饮食，掌握日常身体活动技能。活动期间，还开展义诊咨询、血压测量等活动。此次活动共发放宣传材料300余份,接受咨询50多次。
9、丰泽区疾病预防控制中心于2018年5月16日在东湖街道凤山社区开展健康营养宣传。本次宣传的主题是：吃动平衡，健康体重。口号是：慧吃慧动，健康体重。本次活动中发放食品营养标签、膳食宝塔、健康生活方式等内容的宣传材料约1600份。向约620名群众宣传了健康的生活方式，加强了社会群众对健康生活的关注，增加了相关的知识。
10、惠安县疾病预防控制中心利用现有资源进行了宣传，在LED电子屏播放全民营养宣传周宣传标语，并在疾控大厅显眼位置摆放营养健康知识相关宣传材料。
11、5月15日，南平市、延平区两级疾控中心在三元公园开展第四届全民营养周宣传活动，市、区疾控中心专业人员为群众提供义诊咨询服务，并发放均衡膳食知识宣传单，倡导健康生活方式，吃动两平衡，保持健康体重。活动共接受群众咨询50余人次，发放宣传材料200余份。
12、为了让更多的群众参与到“全民营养周”，晋江市卫计局、疾控中心、英林镇人民政府和英林镇中心卫生院在英林镇长存公园联合开展2018年“全民营养周”宣传活动。
现场活动内容丰富多彩，有群众踊跃参与的猜谜语有奖知识问答、寓教于乐的趣味游戏、市疾控中心在现场发放 “吃动平衡、健康体重”“碘缺乏病”、“高血压”等健康知识宣传材料及限盐勺、控油壶等健康支持工具。英林中心卫生院医务人员设置健康咨询台，向现场群众免费提供量血压、测血糖、发放叶酸等便民服务。本次活动共发放宣传材料1500余份，健康知识工具共250余份，参与人数达500余人。
本次宣传活动，让更多的群众了解到合理饮食及运动对保持身心健康的重要性，为提升本市居民营养。
13、5月16日下午，鲤城区卫计局、鲤城区流动人口生计生服务中心、浮桥街道办事处、鲤城区疾控中心、浮桥街道社区卫生服务中卫心、泉州医高专检验预防学院等单位在泉州第十五中学篮球场周边联合举办2018年第四个“全民营养周”主题宣传活动。活动现场通过设置全民营养周主题宣传图版、悬挂宣传标语、免费义诊、现场咨询、分发宣传单、健康饮食营养常识小游戏、趣味游园运动会等方式，向广大居民宣传普及合理膳食科学知识，引导居民培育健康饮食文化，树立健康生活习惯。同时，趣味游园运动会如拔河、慢骑自行车、猜谜语、掌上明珠、超级保龄球等提高居民群众参与的积极性，营造了良好的宣传氛围，受到广大居民的欢迎和好评。活动中，共发放宣传资料400余份，纪念小礼品500余份，义诊咨询200余人。通过本次丰富多彩宣传活动，倡导全民营养健康生活方式，告知大家合理营养，享‘寿’健康。
14、5月18日上午，三明市疾病预防控制中心联合梅列区疾病预防控制中心和梅列区洋溪镇政府在洋溪镇开展了“全民营养周”宣传义诊活动，此次活动主题是：“吃动平衡，健康体重”。活动现场，市疾控中心和区疾控中心工作人员一同发放宣传材料和宣传品（腰围尺、油壶、草莓袋等），区疾控中心和洋溪卫生院工作人员为群众免费量血压、身高、体重和健康咨询服务。现场气氛活跃，当地群众特别是中老年人积极参加活动，此次活动共发放宣传资料500多份，免费测量血压60多人。达到了预期宣传目的，受到广大群众好评。
15、5月18日，泉州市疾病预防控制中心与台商投资区疾控中心联合举办全民营养周宣传活动。1、在屿光中学多媒体教室开展“食品营养与食品安全”知识讲座；2、在屿光中学操场举办“怎么吃更营养，怎么动更健康”的互动游戏（猜食物灯谜、背靠背夹气球搬运游戏）；3、在洛阳镇昭扬街举办2018年全民营养宣传、义诊现场活动。
通过“泉州市疾病预防控制中心”网站发布全民营养周专题信息：“全民营养周活动介绍”、““慧吃慧动，减重100天打卡”，一起来行动！”、“健康体重 “慧”吃少不了”和“轻松“慧”动——养成良好运动习惯”。
16、5月18日，泉州台商投资区疾病预防控制中心、泉州台商投资区卫生计生综合监督执法大队邀请泉州市疾病预防控制中心专家，并联合屿光中学和洛阳镇卫生院在泉州台商投资区洛阳镇开展2018年全民营养宣传周活动，活动共分为：1、在屿光中学多媒体教室开展“食品营养与食品安全”知识讲座；2、在屿光中学操场举办“怎么吃更营养，怎么动更健康”的互动游戏（猜食物灯谜、背靠背夹气球搬运游戏）；3、在洛阳镇昭扬街举办2018年全民营养宣传、义诊现场活动。
17、5月18日上午龙岩市疾病预防控制中心公共卫生科、健康教育科、地慢科在大润发广场举行“慧吃慧动，健康体重”全民营养周宣传活动。活动现场通过设立悬挂横幅、发放宣传资料、赠送小礼品和测量血压等方式宣传健康知识。活动共发放《三餐食谱示例》、《吃动平衡 健康体重》等简易读本200余本，购物袋等100余份，测量血压近百人次，通过此次营养宣传周活动，使市民对健康营养知识有了深入的了解，使今年的宣传主题“吃动平衡，健康体重”更深入人心，进一步提升全民健康素养，推进“健康福建”建设。
18、南安市疾病预防控制中心结合我市基本公共卫生宣传月暨家庭医生日宣传活动开展全民营养周宣传。
19、5月18日下午，石狮市卫计局、市疾控中心联合市妇幼保健院、蚶江镇卫生院在蚶江镇水头村老年协会开展主题讲座暨义诊宣传活动。讲座由疾控中心健教科邱科长向老人们讲解合理膳食、适量运动、三减三健等健康知识，展示健康工具，教导老人们怎么吃更健康、更营养。讲座结束后，开展义诊咨询宣传活动。妇幼保健院和蚶江镇卫生院医生给老人们测量血压、义诊咨询，摆放宣传展板，同时分发宣传材料、宣传品向他们宣传营养知识。
5月22日上午，市疾控中心在蚶江镇青莲村开展营养周主题讲座。讲座由疾控中心健教科邱科长向老人们讲解合理膳食、适量运动、三减三健等健康知识，展示健康工具，教导老人们怎么吃更健康、更营养，怎么保持健康体重。
活动共宣传300人，分发健康生活方式核心信息手册300本、膳食宝塔袋子200个、手提袋100个、水杯100个。通过活动宣传，普及营养健康知识，进一步提高全民营养健康素养和健康水平。
20、泉港区疾控中心在永嘉天地广场开展全民营养周现场咨询活动，通过悬挂横幅、发放营养知识宣传单等形式向群众宣传平衡膳食、营养健康等营养知识，重点介绍了“食物多样，谷类为主”的饮食理念，并接受群众的营养咨询，进行耐心细致的解答。宣传活动共发放宣传折页、宣传单1000余份、盒装纸巾200余盒，现场接受群众咨询100余人次。
六、其他
1、5月20日，由中国营养学会主办、福建省营养学会承办、福州协医堂健康管理有限公司协办的“2018年全民营养周——慧吃慧动，健康体重”公益活动在福州罗马假日花园小区举行。通过此次全民营养周活动可以改善居民饮食结构和运动方式，充分调动居民的积极性，广泛普及营养知识、健康相关知识和技能，促进居民健康生活方式活动的开展，维持健康体重，改善居民健康。
2、福建嘉尚健康教育科技有限公司联合思明区梧村街道社区卫生服务中心开展了第一期与第二期糖尿病健康管理营，在开幕式上传授实用知识，并持续监测、跟踪、指导糖友控糖42天，切实落实精细化慢病管理，取得突出效果。并且走进食堂，给食堂厨师们普及营养知识，为改善食堂饮食进行了深入的探讨，于第二天再次到食堂查看食堂的用油、用盐情况，并结合实际情况为厨师们设计了一周食谱，将营养指导落到实处。开展主题讲座《精细化健康管理》，推广健康的生活方式、完善的健康理念输出，让到场的大众了解健康之道在于自我管理。
3、福建省科技馆科普大讲坛
七、媒体宣传
全民营养周福州站的启动和各项活动的成功举行，得益于国家、省、市、区、街道等各级政府和医疗卫生机构的大力支持，福建省新闻频道、福建教育电视台、福建卫生报、厦门市集美广播电视台等新闻媒体单位对全民营养周的各项活动详情进行了大篇幅的详细报道，此外各级学校及医院、疾控中心通过官方网站、地方网站、微信公众号、官方微博等自媒体渠道也发布了全民营养周的相关宣传及报道，让街坊群众和居民更多地了解活动，并踊跃参加。部分报道截图如下：
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