为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030）》及《国民营养计划（2017-2030）》，兴安盟人民医院营养科团队在5.17-5.23日全民营养周到来之际，组织开展了以“合理膳食，免疫基石”为主题核心的宣传教育活动。

由于今年情况特殊，兴安盟医院营养科组织了以线上宣教为主的一系列活动。

5月17日-5月23日，兴安盟医院营养科在抖音平台，微信朋友圈以及兴安盟人民医院公众号以每日一个短视频模式为大家科普《中国居民膳食指南》，为大家详细解读了核心推荐之“食物多样，谷类为主”，“吃动平衡，健康体重”，“多吃蔬果，奶类大豆”，“适量吃鱼禽蛋瘦肉“，“少盐少油，控糖限酒”，为百姓提供科学，合理，健康，均衡的膳食理论基础，让大家对合理膳食有概念，有理解，推动合理膳食的行动落实。

在5月20日，我们迎来了中国第31个学生营养日，兴安盟广播电视台对兴安盟医院营养科主任王秀艳进行了专访，针对今年学生营养日的主题“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”，王秀艳主任一一解答了电视台记者、学生以及学生家长的一系列问题，并建议学生们养成健康的生活方式，从小树立科学的营养观念，强健体魄，科学防病，学生家长们做好学生的心理疏导以及生活方式的正确引导。得到了广大市民积极的反馈。

合理膳食带来的良好营养情况是维持人体功能和健康的物质基础，也是保障人体免疫系统正常工作的基础。对提高免疫力，降低疾病风险有重要的保障作用，在这个特殊的时期，我们通过网络新媒体齐聚一堂，疫情不能阻挡我们追求健康的脚步，合理膳食，均衡营养，健康身心是我们给家人和全社会最好的礼物！